【美容2026】髪のダメージをケア!おすすめヘアケアルーティン

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カラーやパーマで傷んだ髪を復活させる毎日のヘアケアルーティンをご紹介します!

髪が傷む原因

  • カラー・パーマの化学処理
  • ドライヤーの熱ダメージ
  • 紫外線による乾燥
  • 間違ったブラッシング

毎日のヘアケアルーティン

ステップ1: 正しいシャンプー

頭皮を優しくマッサージするように洗う。強くこすらないことが大切です。

ステップ2: トリートメント

毛先を中心につけて3〜5分置く。週1回はディープコンディショナーを。

ステップ3: タオルドライ

ゴシゴシこすらず、タオルで包んでポンポンと水分を取ります。

ステップ4: アウトバストリートメント

乾かす前にオイルやミルクを毛先に塗布。熱ダメージから守ります。

ステップ5: ドライヤー

根元から乾かし、最後に冷風を当てるとツヤが出ます。

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まとめ

毎日のちょっとした習慣が、3ヶ月後のツヤ髪につながります。今日から始めてみてください!

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